【「ハル・ベリー企画!」 マッスルゲスト:松島 美絵さん 】
今日のマッスルゲストは、新たなコーナー「ハル・ベリー企画」と題したダイエット企画に挑戦していただく、主婦の松島 美絵さんです!
松島さんは現在3人のお子さんをお持ちのママさんです。
学生時代は陸上競技で投てきの選手だったということで、「競技選手の中では小柄で痩せていた」という事なんですが、
当時から比べると20Kg以上増量してしまったとの事。
今回は一念発起して、昔のナイスバディを取り戻すぞ!
との決意から、森部塾への入塾の運びとなりました。
と、いうことで、本日より早速のトレーニング開始!!
一体どんなトレーニングが展開されるのでしょうか?
そして、目標は?時期は?
そして、、ご褒美は??
ドウゾ!
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