膝が痛い？！そんな方は是非やって！「大腿四頭筋」トレーニング♪

アドセンス１

【 この仕事をする為に生まれて来た気がします！ 】マッスルゲスト： ANNA（アンナ）さん

今日のマッスルゲストは、ポーランド出身の現役モデル、ANNA（アンナ）さんです！ …

【 「音が見えるダンス？！」　マッスルゲスト：大島 匡史朗さん 】

たたずまいから美しい。。。 そんな第一印象のマッスルゲスト、コンテポラリーダンサ …

【 伝えたいのは、「inside-out ！」マッスルゲスト：明善高校ラグビー部監督 藤山 英心 さん 】

今回のマッスルゲストは初！の「高校教諭」でいらっしゃいます。 藤山 英心（ふじや …

【 筋トレで、”キングカズ”のパフォーマンスは５０歳まで継続する事が出来るのか？！ 】

少し前のお話しになりますが、「キング•カズ」こと、三浦知良選手に対する張本勲氏の …

取り替えたい部位、腹筋の作り方！ ジムトレ篇

ジムで行うトレーニングをご紹介 今回の「MY GYM」ではジムで行う、マシンを使 …

【 自分を変えたい！ マッスルゲスト 宮本 大二郎くんの挑戦！ 】

今回のマッスルゲストは森部先生の教え子、共立大学２年生の宮本大二郎くんです。 と …

【 美を追求するボディスタイリスト：マッスルゲスト　内木場 優里亜さん 】

素敵な笑顔がまぶしいゆりあさん。 エステティシャンであり、ボディスタイリストとい …

「カラダ取説」ってな〜に？　マッスルゲスト：藤谷 順三さん

ピラティスは実はリハビリの技術から？！ 今回のマッスルゲストは「カラダ取説」の事 …

【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に？ 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

【「 筋トレ」で夏休みの宿題を早く終わらせる事は出来るのか？！ 】

【 筋トレは世界を救う！ 】をコンセプトに発信しております、「福岡☆街かど 森部 …