森部塾 141019 ①.mp3
【 福岡☆街かど 森部塾 141019　アーカイブpart1 】
今週も始まりました！『福岡☆街かど 森部塾』。
筋トレ至上主義と言っても過言ではない、森部先生が提唱する「森部メソッド」。
その基本的な概念について聞いてみました。
「運動量でダイエットするのはムズカシイ」
「食事制限が必要だ」
そんな常識をまずは「疑って」かかる。
すると見えて来る新たな視点が！！
今日も「眼からウロコ」ですよ。
ドウゾ！
☆写真は番組後の懇親会の様子。
多彩な皆さんのお仕事のお話や社会に対する知見を伺えて、大変有意義でございます！