【そのやり方では効果無し！？ウエストに効く「腹筋」とは！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150201 part①〜

2015/02/02

お腹ポッコリが気になる方必聴でございます！
今回の「MY GYM」は「お腹周りの脂肪に効く腹筋」がテーマ。

ナビゲーターの中嶋も、お腹ポッコリが気になっており、アレコレ試しておりますが、、、
効果が薄い、、、いや、効果がないような気が。。。

それは、「腹筋を鍛える」＝「お腹周りのお肉に効く」が【間違いである】ことに気づく必要があります！
。。。。というお話です。
ドウゾ！

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