kazcast

podcast laboratry

*

【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】

   

スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。
そんな怪我を避けるために必要な「正しいフォーム」。
実践したところ、正しい効果、反応がカラダに出た、というお話から。

今回は「怪我」だけでなく、
スポーツのパフォーマンスも向上させる、「噛み合わせ」のお話です。

ドウゾ!

ortho01IMG_9588

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

img_7130
【 マッスルゲストにふさわしい、吉嗣 奈津希さん登場! 】

今回2回目の登場、さらにマッスル度、上がってません? 今回はピンチヒッターとして …

プロテインは太る!?
【 教えて!森部先生! プロテインって太るの?? 】

「教えて!森部先生」のコーナーでは、リスナーの皆さんからの質問を受け付けています …

IMG_2248
【 95歳!現役です!シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】

今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の95歳!! 人生を楽しむスペシャリスト、 …

IMG_6254
体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!

女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか? 今回の教えて!森部先 …

IMG_4509
【 常識を覆すアスリート! 成田 緑夢(グリム) さんをお迎えしました!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part② 〜

今回のゲストはスノーボードで有名な成田3兄姉の末っ子、成田 緑夢(なりた ぐりむ …

IMG_4590_2
【 森部先生の今年の3大ニュース!そして、来年は…?! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ〜141228 part②〜

トレーナーとして、経営者として、革新的な内容と発進力で、多くの方を導いていらっし …

img_9044
障がい者スポーツをきっかけに心理学者へ! 内田 若希 さん

原体験は高校生時代 今回のマッスルゲストは九州大学講師で心理学博士、スポーツメン …

IMG_3834
【 やる気のない方をやる気にさせる” コツ “ 教えて!森部先生! 】

母が運動をしないので困っています。 今回の教えて!森部先生!はゲストの小池さんか …

3
【 競技によって異なる「筋肉」のつき方 】

「教えて!森部先生」のコーナー。 本日は「競技によって異なる筋肉のつき方、つけ方 …

images (1)
【 ”フォーム”には”意味”がある!:正しいスクワットフォーム 】

あれれ? 先生、ちょっと疲れてません?? ええ、やってはいけない、「長距離走」を …