kazcast

podcast laboratry

*

【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】

   

スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。
そんな怪我を避けるために必要な「正しいフォーム」。
実践したところ、正しい効果、反応がカラダに出た、というお話から。

今回は「怪我」だけでなく、
スポーツのパフォーマンスも向上させる、「噛み合わせ」のお話です。

ドウゾ!

ortho01IMG_9588

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6254
体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!

女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか? 今回の教えて!森部先 …

IMG_5840
『掴む力』なくして『成長』ナシ!

福岡☆街かど 森部塾! 今回の「MY GYM」のコーナーは先週に引き続き、「腕」 …

IMG_6067
【 効果絶大!「ちょっとした筋トレアイテムの使い方」教えます! 】

先週「筋トレをゴムでやっても効果ナシ!」というお話をお届けしました。 実際にナビ …

images
【 たったそれだけ?!〜 女性らしい「くびれ」の作り方part① 〜】

5月に入りました! 晴天が続き、百道浜にいってもお客さんで一杯です。 若者は既に …

IMG_5924
【 実は「ちからこぶ」よりも大きな筋肉、「上腕三頭筋」】

森部昌広先生の筋トレメソッドを伝えております。「MY GYM」のコーナー。 今回 …

IMG_8336
【 リバウンドしちゃった?! 】

夏の間、必死にボディメイクに取り組んだ方なら、次なる的は「リバウンド」ではないで …

photo
【 常に挑戦!それが楽しいんです! マッスルゲスト:モンブランピクチャーズ 竹清 仁 さん 】

今日のマッスルゲストはモンブランピクチャーズ代表の竹清 仁さんでした。 誰もが観 …

IMG_6398
【 アナタの”ピーク”はこれからだ ! マッスルゲスト: 格闘家 古賀 武さん】

今日のマッスルゲストは、チョ〜イケメン! しかも、歯医者さん。 なのに、、、、「 …

28207064_m
【 たった3ヶ月で全国大会?! 】

今日の「教えて!森部先生」のコーナーでは、受講生で成長が目覚ましかった方のエピソ …

IMG_7670
【 肩を痛めていきなりの!? 〜6パックへの道 〜 】

梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …