【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】
スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。
そんな怪我を避けるために必要な「正しいフォーム」。
実践したところ、正しい効果、反応がカラダに出た、というお話から。
今回は「怪我」だけでなく、
スポーツのパフォーマンスも向上させる、「噛み合わせ」のお話です。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【夏、海でモテる 筋肉を作る!〜 上腕三頭筋 part3〜 】
オリンピックが始まりましたね! オープニングではオリンピックのお話なども少々。。 …
-
-
【 若者の未来を救う!「スポーツコミュニティ」】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150301-3
森部先生の気になるトピックス。 今回は、アメリカのハーレムで活動する野球チーム『 …
-
-
【 一流に学べば結果が早い! マッスルゲスト:末永 泰一さん 】
今回のマッスルゲストは株式会社ハッピーハートカンパニー 代表取締役社長でいらっし …
-
-
【 朝ご飯は食べちゃダメ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart③
森部先生の気になるトピックス。 今回は「朝ご飯は食べちゃダメ!」という、これまた …
-
-
【 自分を変えたい! マッスルゲスト 宮本 大二郎くんの挑戦! 】
今回のマッスルゲストは森部先生の教え子、共立大学2年生の宮本大二郎くんです。 と …
-
-
【 70歳のオートレーサー?! 】
様々なアスリートが来る、森部塾。 最近はオートレースの選手もジムにいらっしゃるそ …
-
-
【 スーパーセットってなんですか?! 】
大寒波で雪景色の大名からお届けします、「福岡☆街かど 森部塾」。 路面が滑りやす …
-
-
【(祝)番組枠拡大! 新コーナースタート!”MY GYM”。 アナタのお部屋がアナタのジムに! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150104 アーカイブpart①〜
あけましておめでとうございます! お蔭様で「福岡☆街かど森部塾」は2015年から …
-
-
【 竹の子族ってな〜に? マッスルゲスト:パーソナルサポーター 安武路杖子さん 】
今回のマッスルゲストは! 「パーソナルサポーター」の安武 路杖子(やすたけ みつ …
-
-
マッスルゲスト:沖縄出身の歌姫! 比花 知春(ひがちはる)さん 登場!
マッスルゲストに歌姫が!! 今回のゲストはシンガーソングライターの比花 知春(ひ …


