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【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】

   

スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。
そんな怪我を避けるために必要な「正しいフォーム」。
実践したところ、正しい効果、反応がカラダに出た、というお話から。

今回は「怪我」だけでなく、
スポーツのパフォーマンスも向上させる、「噛み合わせ」のお話です。

ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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