kazcast

podcast laboratry

*

【 アナタの腕立て伏せ、間違ってませんか?! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart①〜

      2015/01/21

多忙のため、少し体調を崩しかけていたという森部先生。

なんと、2日間で復活です!

素晴らしい。。。

筋トレで免疫力がアップするだけでなく、「生活のマネジメント」が出来る様になる事で、風邪を惹いてしまったときの体調管理にも万全を期す意識付けが生まれるんだそうです!

そんなお話から、森部式メソッドをお届けしています、【MY GYM】のコーナーでは「腕立て伏せ」をご紹介!

【 知っているようで知らない、腕立て伏せのキキメ】について、ドウゾ!

IMG_5015

IMG_5016

IMG_5020

【 福岡☆街かど 森部塾 メールマガジン 】

毎週日曜日18:00〜18:55、FM77.7MHzで放送中の「福岡☆街かど 森部塾」の放送内容をメルマガで配信しています。
リアルタイムで聴き逃した場合でも、配信されるアーカイブを聴いていただければ、ためになるコンテンツがいつでもお聴きいただきます!
ぜひご登録いただき、皆さんとのコミュニケーションをさらに発展させて行きたいと思っています!



*メールアドレス
*名前

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6080
【 筋トレで、”キングカズ”のパフォーマンスは50歳まで継続する事が出来るのか?! 】

少し前のお話しになりますが、「キング•カズ」こと、三浦知良選手に対する張本勲氏の …

yrutijs
【 教えて!森部先生! 筋トレならぬ、「美トレ」はいかが? 】

今回の教えて!森部先生!のコーナーはゲストにお越しいただきました、青木 菜見子さ …

IMG_4509
【 常識を覆すアスリート! 成田 緑夢(グリム) さんをお迎えしました!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part② 〜

今回のゲストはスノーボードで有名な成田3兄姉の末っ子、成田 緑夢(なりた ぐりむ …

IMG_1539
【 この仕事をする為に生まれて来た気がします! 】マッスルゲスト: ANNA(アンナ)さん

今日のマッスルゲストは、ポーランド出身の現役モデル、ANNA(アンナ)さんです! …

img_9108
忘年会対策をもう一度♪

腸内環境、乱れてませんか?! 宴会が続く年末年始。 腸内環境も不安とは違う食生活 …

IMG_5146
【 スポーツ馬鹿に育てるな!子供に必要な運動とは?! 】〜福岡☆街かど 森部塾アーカイブ 150203 part③〜 

「スポーツ馬鹿に育てるな!」 そんな過激な文句からスタートしました、コーナーは「 …

IMG_5409
【 歩行機能回復もあっとう間!?〜 筋トレがもたらす「反射とバランス」〜ゲスト:株式会社ケアリング 専務 岡部 廉さん 】 福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-2

今回のマッスルゲストは、森部先生とは10年以上のおつきあいという、株式会社 ケア …

no image
【 森部塾長のホテル日航福岡時代♪ マッスルゲスト:瀧本 真由美さん登場! 】

石ノ森章太郎の「ホテル」に憧れて?!  今回のマッスルゲストは昔の森部塾長を知る …

s_swissball
【 体幹トレーニング、“ココ”を意識するのが森部流! 】

今日は恒例となりました、ダンススタジオ“Familia del cassino” …

IMG_5914
【 筋トレで「消費税率の上昇を止める事」は出来るのか!? 】

税理士の松延先生のお話を受けて、今回の【 筋トレで世界は救えるのか!】のコーナー …