【 アナタの腕立て伏せ、間違ってませんか？！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart①〜
2015/01/21
多忙のため、少し体調を崩しかけていたという森部先生。
なんと、２日間で復活です！
素晴らしい。。。
筋トレで免疫力がアップするだけでなく、「生活のマネジメント」が出来る様になる事で、風邪を惹いてしまったときの体調管理にも万全を期す意識付けが生まれるんだそうです！
そんなお話から、森部式メソッドをお届けしています、【MY GYM】のコーナーでは「腕立て伏せ」をご紹介！
【 知っているようで知らない、腕立て伏せのキキメ】について、ドウゾ！
【 福岡☆街かど 森部塾 メールマガジン 】
毎週日曜日18:00〜18:55、FM77.7MHzで放送中の「福岡☆街かど 森部塾」の放送内容をメルマガで配信しています。
リアルタイムで聴き逃した場合でも、配信されるアーカイブを聴いていただければ、ためになるコンテンツがいつでもお聴きいただきます！
ぜひご登録いただき、皆さんとのコミュニケーションをさらに発展させて行きたいと思っています！
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