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【 続かない人の為の「続ける方法」】 教えて!森部先生

   

今回の「教えて!森部先生」は、ゲストのアンナさんからの質問です。

「筋トレは素晴らしい、メリットもいっぱい!」そう分かっていても、中々続けられないのが、人間の弱いところ。
そんなみんなに続けてもらいたいと思っているのですが、どうやったら続けられるようになりますか??

これが今回の質問でした。

多くの方を指導なさっている森部先生。同じように「途中で止めてしまう人」を「続けられる人」に変えて来たのではないでしょうか?
そんなマル秘テクニックってあるんでしょうか?

ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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