どんな女性でも「腹筋の縦筋」は手に入るの?「教えて!森部先生!」
人によっては腹筋の縦筋、できないのでは?!
今回の「教えて!森部先生」の質問はゲストの渡邊ケイ子さんからいただきました。
ポジトレへの参加動機も「カッコヨイ身体を作る」というケイ子さんからの質問は「腹筋の」についてです。
あれがあると、、、かっこいいですよね〜!
しかし、、、「体質的にできない」という人もいるのでは??
そんな質問です。
教えて!森部先生!
どうぞ!

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